Bu istasyonda 2 dakika boyunca lunch pozisyonunda dizler bükülüp uzayarak üst bacak ve kalça kaslarınız aktifleştirirken kol kaslarınız ile boks vurma standına alttan vuruşlar yapılarak tüm vücudunuzun aktif bir şekilde çalışmasını sağlayıp yağ yıkımınızı maksimum seviyede tutuyoruz.
